Atelier 2

 « Motiv’et Moi, obésité/surpoids, c’est quoi ? » 1H30

• Prochaska : comprendre les différentes étapes du changement

• Pourquoi (moteurs de motivation) ? Comment (obstacles à surmonter) ? Quand (ressources, soutiens) ?

• Obésité = maladie chronique et donc traitement à vie (alimentation, activité physique) ; risque de reprise de poids réel.

• De nombreuses causes nécessitant une approche pluridisciplinaire.

• Des impacts à tous les niveaux.

• Des mécanismes physiologiques d’adaptation